آشنایی با گیاه مورد

گیاه مورد چیست و چه خواصی دارد؟

گیاه مورد (اسپند، اسپندوس یا چوب پا) یک گیاه دارویی است که در ایران و مناطق دیگری از جهان رشد می‌کند. نام علمی آن Ferula gummosa است. این گیاه عمدتاً در مناطق خشک و کوهستانی یافت می‌شود و به دلیل خواص دارویی و دیگر کاربردهایش، مورد استفاده قرار می‌گیرد.

انواع خواص مورد

ضد التهابی: مورد خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند در درمان برخی از بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید، التهاب مفاصل و التهاب‌های پوستی مفید باشد.

ضد میکروبی: عصاره مورد دارای خواص ضد میکروبی است و می‌تواند در مقابله با باکتری‌ها و قارچ‌ها مؤثر باشد.

آرامبخش و ضد اضطراب: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف مورد می‌تواند به عنوان یک آرامبخش طبیعی عمل کند و به کاهش اضطراب و استرس کمک کند.

ضد سرطانی: برخی مطالعات اولیه نشان داده‌اند که مورد دارای تأثیر ضد سرطانی است و می‌تواند در مقابله با برخی از انواع سرطان‌ها موثر باشد. با این حال، نیاز به بررسی های بیشتر در این زمینه وجود دارد.

اثرات ضد اسپاسم: مورد می‌تواند به عنوان یک ضد اسپاسم عضلانی عمل کند و به درمان برخی از اختلالات عضلانی مانند تشنج‌ها و کرامپ‌ها کمک کند.

اثرات ضد اکسیدانی: مورد دارای خواص ضد اکسیدانی قوی است و می‌تواند در مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و رادیکال‌های آزاد مؤثر باشد.

مورد به عنوان عصاره، روغن یا دمنوش در دسترس است و می‌تواند به صورت خارجی و داخلی مصرف شود. با این حال، مصرف مورد باید با مشاوره پزشک یا متخصص تغذیه صورت گیرد، زیرا ممکن است تداخل با داروهای دیگر داشته باشد یا در برخی افراد عوارض جانبی ایجاد کند.

که برای استفاده از گیاه مورد، می‌توانید روش‌های مختلفی را امتحان کنید. در ادامه، چند روش متداول بکارگیری مورد را برای شما توضیح می‌دهیم:

دمنوش: برای تهیه دمنوش مورد، می‌توانید یک قاشق چایخوری از ریشه یا بذر مورد را در یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت 10 تا 15 دقیقه خیس کنید. سپس می‌توانید آن را صاف کرده و نوشیدنی دمنوش مورد را مصرف کنید. معمولاً سه بار در روز می‌توانید دمنوش مورد را مصرف کنید.

روغن مورد: روغن مورد به صورت خارجی می‌تواند استفاده شود. می‌توانید چند قطره روغن مورد را به روغن پایه مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل اضافه کنید و با ملایمت در ناحیه مورد نیاز ماساژ دهید. این روش برای مواردی مانند دردهای مفاصل، کرامپ‌های عضلانی و اسپاسم‌ها مفید است.

عصاره مورد: عصاره مورد را می‌توانید از فروشگاه‌های بهداشتی و داروخانه‌ها تهیه کنید. بر اساس دستورالعمل توصیه شده روی بسته‌بندی، عصاره را بکار ببرید و طبق مقدار توصیه شده استفاده کنید. این روش برای استفاده داخلی مورد درمانی می‌تواند مفید باشد.

مهم است به یاد داشته باشید که قبل از استفاده از مورد یا هر گیاه دارویی دیگر، بهتر است با متخصص مربوطه یا پزشک مشورت کنید، به ویژه اگر شما داروهای دیگری مصرف می‌کنید یا شرایط بهداشتی خاصی

شرایط رشد گیاه مورد چطور است؟

گیاه مورد به طور عمده در مناطق خشک و کوهستانی رشد می‌کند. شرایط رشد آن عبارتند از:

آب و هوا: گیاه مورد بیشتر در مناطقی با آب و هوای خشک و معتدل رشد می‌کند. آفتاب پرسی و نور کافی برای رشد آن ضروری است.

خاک: مورد در خاک‌های خشک و خاک شنی با زهکشی خوب رشد می‌کند. خاک با pH متعادل تا قلیایی (بین 7 و 8) برای رشد بهتر مورد مناسب است.

زمین: مورد بهترین رشد را در زمین‌های کوهستانی و دارای دوران آبگریزی خوب دارد. زمین باید مناسب زهکشی شده باشد تا ریشه‌های گیاه از آب اضافی محافظت شوند.

دمای مناسب: مورد به دماهای معتدل تا گرم احتیاج دارد. دمای مناسب برای رشد آن بین 20 درجه سانتیگراد تا 30 درجه سانتیگراد است.

برای کاشت گیاه مورد، می‌توانید از بذرها یا قلمه‌ها استفاده کنید. بهترین زمان برای کاشت بذرها در بهار است. در ضمن، مورد به دلیل رشد کند و طولانی مدت، معمولاً بهتر است از قلمه‌ها برای ایجاد گیاه جدید استفاده کنید.

همچنین، بهتر است که قبل از کاشت گیاه مورد، با یک نهالستان در کرج مشورت کنید تا نکات و شرایط خاص رشد مورد در منطقه شما را بیشتر بشناسید.